Netzwerk- Lebensqualität
Netzwerk- Lebensqualität

Resilienzförderung

 

 

Resilienz bedeutet: psychische Widerstandskraft. Sie ist die Fähigkeit Krisen zu bewältigen und sie als Chance zur Weiterentwicklung zu nutzen.

 

- Stress ereignisse/ traumatische Erlebnisse

-können nicht rückgängig gemacht werden

-sind weniger belastend, wenn sie als kontrollierbar und zeitlich begrenzt wahr genommen werden

-wer auf Zukunft hofft, den kann die Gegenwart nicht erdrücken

-es ist das Gefühl, dass man die eigenen Lebensumstände zum Postiven wenden kann.

 

Reslienzförderung:

Die Resilienz ist der Faden, der sich bei jeder positiven Erafhrungh immer stärker zu einem Trampolin verflechtet, was einem in Notsituationen auffangen wird.Wodurch sich das Vertrauen in die, die mich auffangen vertieft und somit das Selbstbewusstsein, dass man diese Hürde meistern kann und immer sicher landet.

 

Uns stehen verschiedene Medien zur Verfügung , um individuell zu beraten und zu begleiten. Jeder Mensch hat Ressourcen, um Resilienz aufbauen zu können.

 

"Resilienz ist nicht angeboren, sondern im Laufe der Entwicklung erlernt".

 

Netzwerk- Lebensqualität
Josefshöhe 11
53894 Mechernich

Kontakt

Rufen Sie einfach an unter

 

02256958849

oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Netzwerk- Lebensqualität